Les Causses se profilent!

boulieu_trail_tract-a5_01_01La dernière ligne droite avant de rejoindre les Causses pour le Marathon des Causses (38km/1600m+), à l’occasion du Festival des Templiers, qui aura lieu le 26 octobre prochain à Millau.

Pour le moment tout se passe à peu près bien à l’exception de ma cheville droite qui, je sens, et encore un peu fragile suite à une mauvaise pose de pied lors du Trail de la Bambée des Hameaux. Il me faut donc faire attention lors des descentes et des parties techniques en ce moment.

Samedi 5 octobre marquera mon dernier trail avant le rendez vous Aveyronnais.

Je prendrai le départ du 21km/650m+ (La Croix de Chirol) du Boulieu Trail, à Boulieu les Annonay (07).

21km

Après avoir hésité à prendre le départ sur le 35km/1200m+ (Les Crêtes) je préfère m’aligner sur un trail un peu plus court. A 3 semaines du Marathon des Causses le but sera de pouvoir courir vite mais de pouvoir également récupérer vite afin de finir sur de bons entrainements avant de laisser place à la récupération et assimilation pré-objectif.

 findorelevation3

A savoir qu’il sera également proposé un parcours de 12km/250m+ (Les Hameaux) et des courses pour les enfants.

 findorelevation-12

Départ du 35km à 14h30 et 15h30 pour les 2 autres.

 

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8 réactions sur “Les Causses se profilent!

  1. En effet pour le moment la météo n’est pas top affaire à suivre de toute façons on se tel d’ici quelques jours. En attendant occupe toi bien de la cheville et bonne semaine à vous Bizz

    • Pour la météo j’ai des éclaircies avec possible averses mais légères. On verra bien. Mais pour moi cela ne me dérange pas. C’est plus pour vous…
      La cheville va un peu mieux mais elle tire toujours un peu.
      Par contre c’est mon mollet droit qui tiraille aujourd’hui. Une séance de vma hier avec des séries de 500m qui ne s’est pas très bien passée. Du coup c’est pommade en ce moment. On verra demain.
      A+

  2. salut alex
    content de lire tes résumés qui font vraiment revivre tes courses…on s y croirait !!!je vais suivre avec attention tes TEMPLIERS.
    Passe le bonjour a ta petite famille et surtout a TIMEO ,ici les petits ne l on pas oublié !!!!
    HUGO et sa troupe (raid des pyrenees 2012)

    • Merci pour ton passage ici!
      Effectivement, on a bien pensez à vous lors de nos vacances dans les Pyrénées cette année. Timéo n’a pas oublié non plus.
      Et pour toi, qu’a tu fais comme trail cette année, et que comptes tu faire pour la suite?

  3. moi je suis resté courir sur la region cette année et une fracture de fatigue m a forcé a levé le pied ….sont prevus pour finir l année un 10 km et un semi coté chrono sinon en trail un 54 km a MONCONTOUR le 1 decembre….surement 1 ou 2 autres pour « meubler ».
    Pour l an prochain retour sur le raid a VIELLE AURE car la montagne nous a manquée cette année ….Je tiens a jour un blog de notre bande de « petits coureurs »:raid attitude dz
    a+ et bonnes virées dans les chemins !!

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